Wat kun je doen tegen voetschimmel en welke schoenen helpen?

Voetschimmel is een veelvoorkomend en hardnekkig probleem dat voor veel ongemak kan zorgen. Maar hoe ontstaat voetschimmel eigenlijk, hoe herken je het en wat kun je eraan doen? In deze blog lees je alles over de oorzaken, symptomen en behandeling van voetschimmel én ontdek je welke schoenen je het beste kunt dragen om het te voorkomen of te bestrijden.

Hoe ontstaat voetschimmel?

Voetschimmel wordt veroorzaakt door schimmels die zich voeden met dode huidcellen. Ze gedijen vooral in warme, vochtige omgevingen zoals slecht geventileerde schoenen, kleedkamers, sportscholen en zwembaden. De kans op voetschimmel is groter als:

• Je voeten vaak vochtig zijn (door zweet of onvoldoende drogen na het douchen);
• Je strakke of niet-ademende schoenen draagt;
• Je op blote voeten loopt in openbare ruimtes;
• Je een verminderde weerstand hebt (bijvoorbeeld bij diabetes);

Hoe herken je schimmelinfectie aan de voet?

Voetschimmel begint meestal tussen de tenen, maar kan zich uitbreiden naar de voetzool en zelfs naar de teennagels. De symptomen zijn onder andere:

• Jeuk, irritatie en een branderig gevoel;
• Een schilferige, droge of gebarsten huid;
• Witte, zachte of opgezwollen huid tussen de tenen;
• Gele, verkleurde of broze teennagels wanneer de schimmel zich verspreidt (ook wel kalknagels genoemd).

Herken je deze symptomen? Dan is het belangrijk om snel in actie te komen.

Wat helpt tegen voetschimmel?

Voetschimmel is goed te behandelen wanneer je op tijd ingrijpt en de juiste gewoonten aanneemt. Een effectieve aanpak begint bij het gebruik van antischimmelmiddelen, zoals crèmes of sprays met werkzame stoffen als clotrimazol of miconazol. Deze middelen doden de schimmel en helpen de huid herstellen. Daarnaast is het belangrijk om je voeten dagelijks goed af te drogen, vooral tussen de tenen, zodat schimmels geen vochtige omgeving hebben om in te groeien. Kies elke dag voor schone, ademende sokken van bijvoorbeeld katoen of bamboe, zodat zweet goed wordt opgenomen. Ook je schoenen spelen een rol: draag bij voorkeur goed ventilerende modellen en wissel dagelijks van paar om ze voldoende te laten luchten. Tot slot kun je in openbare ruimtes zoals zwembaden of sportscholen het best slippers dragen, zodat je voeten beschermd blijven tegen contact met schimmelsporen op de vloer.

Welke schoenen zijn het beste voor bij voetschimmel?

De juiste schoenen spelen een grote rol bij het voorkomen en verhelpen van voetschimmel. Let bij het kiezen van schoenen op de volgende eigenschappen:

• Ademende materialen: Kies voor schoenen van leer of mesh die lucht doorlaten.
• Antibacteriële binnenzool: Dit helpt om vocht en bacteriën te verminderen.
• Voldoende ruimte voor je voeten: Strakke schoenen zorgen voor wrijving en warmtestuwing.
• Wisselbare inlegzolen: zodat je ze regelmatig kunt reinigen of vervangen.

Voorkom voetinfecties met de juiste verzorging en schoenen

Voetschimmel kan vervelend zijn, maar met de juiste hygiëne en goed ventilerende schoenen is het gelukkig goed te voorkomen. Bij Durlinger vind je diverse modellen die bijdragen aan gezonde, frisse voeten. Van luchtige sneakers tot comfortabele wandelschoenen: er is altijd een passende optie. Onze specialisten helpen je graag bij het vinden van een paar schoenen dat past bij jouw voeten en leefstijl.

Bezoek een van onze winkels of bekijk ons assortiment comfortabele en ademende schoenen in de webshop!